ダイエットー朝練8日目
8日目となりましたが、体重は相変わらずの状態です。つーか毎朝良く晴れますので、否応なく毎朝です。 娘：39.0kg 俺：62.0kg 通っているポイントそろそろ賞味期限が終わるので毎朝混んでまして、なかなか思うポジション …
ダイエットー朝練5日目
今日も晴れ、朝練始めて5日連続で晴れ 体重は残念ながら戻ってしまいました。って、500gくらいは上下するのであんまし意味ないですけど。。。 娘：39.5kg 俺：62.0kg さて、今日は先生の画像だけにしておきます。 …
ダイエットー朝練4日目
ダイエットのために始めた朝練は４日目まできました。 今のところは以下な感じ。どっちかと言うと体重より腹回りのサイズの方が重要なんですけどね。。。 俺：63.0kg->61.5kg 娘：39.5kg->39.0 …
デルタ 4WD 7
近年毎日麦汁を飲むようになってお腹周りの贅肉が気になるこの頃です。 娘のお腹もぽっこりしており、２人して運動せねばということになりました。２人で朝走ったこともあるんですけど、目標が無いとなかなか続かないもんです。そこで思 …